泡枸杞的正确方法

 “保温瓶里泡枸杞 ” 现在已经成为人到中年的一大标签,那么问题来了,枸杞真的是非常滋补的食物吗?  没错!枸杞是种挺有营养的食物。  枸杞含有蛋白质、碳水化合物、膳食...

枸杞怎么吃?如何食用枸杞更靠谱?

  选好了枸杞,该怎么食用呢?网上有个段子说,潮流的青年人啤酒泡枸杞,步入中年时期保温杯里泡枸杞,老年时期煲汤扔枸杞。  ◎直接嚼食  這是最简单的方式且营养能够很好...

泡枸杞的三不宜

  2018年的流行语“啤酒泡枸杞”虽是一句玩笑話,但体现了现代年轻人已经有了养生的意识。在30岁以下年龄组“十大最受关注的养生热词”中,枸杞作为唯一的一味中药材居第...

泡枸杞子用什么水

枸杞子是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,因而“保温杯里泡枸杞子”已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的“标配”。那么,枸杞子这...

枸杞泡水喝的正确方法

   枸杞是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,当下人们补充营养和养生的标配就是“保温杯里泡枸杞”。那么,枸杞的“小身材”里到底装着怎样丰富的营...

枸杞泡水会流失明目功效?

 很多人会用枸杞来泡水喝,因为大家觉得这样既有明目养生的功效,方法又便捷简单。但是有人却提出,枸杞遇到热水后会导致营养流失,也会失去明目的功效。那么,事实的真相到底是什么...

枸杞子茶能治失眠

   俗话说“千金难买好睡眠”,甚至有人认为“睡眠是最好的药”。  严女士曾有一段時间患上了重度失眠症,夜不能寐,或者睡后很容易醒,醒来后又无法入眠,如此反复让她疲惫...

枸杞泡水喝有什么好处,枸杞泡水的正确方法

  枸杞是中国老百姓最熟悉、最喜爱的保健食材之一,具有多种有益于健康的食疗功效。传统中医认为,枸杞性平味甘,入肝、肾、肺经。据《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,...

桃花枸杞茶降血脂

    中医认为,高脂血症属于“肥胖”“痰湿”“浊阻”等范畴,患者大多平时爱吃大鱼大肉、肥甘厚腻,导致脾胃损伤。中老年人群大多肝肾亏虚,进一步加重体内的痰、湿、瘀,最终引...

枸杞利尿通淋,尿路感染服茯苓枸杞茶

   女性为慢性尿路感染的高发人群。该病症主要是由于细菌反复侵入尿道,大量滋生后导致尿道黏膜或上皮组织出现炎症,严重者可发展成肾炎甚至肾功能不全。该症属于中医“劳淋...

常熬夜,多喝红枣枸杞茶,滋补肝肾、养肝明目

   中医认为,经常熬夜者往往虚火内生。其实,一道简单的药茶就能滋肾、养血安神,缓解熬夜带来的不适。  取红枣5~6颗、枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少...

枸杞泡水的正确方式

 枸杞是中国老百姓最熟悉、最喜爱的保健食材之一,具有多种有益于健康的食疗功效。传统中医认为,枸杞性平味甘,入肝、肾、肺经。据《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚...

枸杞补充维生素A靠谱吗

   在众多关于枸杞的广告中,维生素A含量高,吃了对眼睛有好处是摆在首位的宣传语。但枸杞和枸杞叶中并没有维生素A,有的只是维生素A的前体物质——β-胡萝卜素。  理...

枸杞子泡水喝谨记四不宜

   枸杞子作为生活中比较常见的药食两用之品,一直深受广大群众的喜爱。中医早就有枸杞养生的说法,很多人平常也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥服用。近些年来,随着人们保健...

除了枸杞,保温杯里还能泡什么

   相信在大家的朋友圈里都流行着这样一句话:“人到中年不由己,保温杯里泡枸杞!”  枸杞泡水,可以说引领了中国养生新风尚。90后甚至戏谑地称自己为“中年少女”——脱发...

枸杞遇热水会失去功效吗

  传言:  很多人都会用枸杞来泡水喝,觉得有明目养生的功效。但有人却提出,枸杞遇到热水后会导致营养流失,也会失去明目的功效。事实的真相到底是什么?  真相:  北京中医药...