枸杞少年

数据显示,95后新生代们竟是养生消费主力群体?继偶像文化、二次元文化,再次喜提养生C位。左手保温杯、右手撒枸杞是他们的标准动作,“少年养生”、“反油腻”则成为了他们从现阶...

枸杞芽炒猪肝可明目

   枸杞芽可补肝明目,适用于肝肾阴虚及肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、白内障等症状。  取枸杞芽250克、猪肝150克、调味品适量,将枸杞芽洗凈,猪肝洗净切片,锅中放油滑锅...

枸杞泡酒缓解肩周炎

   中医认为,肩周炎多由年高体弱、气血不足、寒凝经脉所致,所以治疗应以补正人体气血、疏通寒凝经脉为原则。患者可以试试枸杞泡酒。  取枸杞晾晒至干燥,用時取50...

枸杞治病的饮食禁忌及枸杞治病小偏方

   [摘要]   枸杞是我们日常生活中非常常见的食材之一,很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤,有养生保健的作用。   枸杞治病的饮食禁忌   不要过量食用   现在,很多...

枸杞有什么功效?怎么挑选枸杞?

  对于枸杞,江湖当中关于它的“养生”主要归结为以下几类:  No.1其中富含维生素A和叶黄素,所以有人说它可以起到明目的作用。  No.2枸杞当中含有铁元素,另外颜色为红色...

怎么挑出好枸杞

说到适合冬季的养生食材,枸杞肯定榜上有名。然而,如何挑选呢?  一看。正常的枸杞以暗红色居多,颜色分布也不会很均匀,而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看...

枸杞芽的功效与食用方法

  正值初春,嫩嫩的枸杞吐露出新芽。枸杞芽又名枸杞头、枸芽子、甜菜头,即枸杞的嫩梢、嫩叶。从古至今,枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材。枸杞通身是宝,它的叶、茎、花...

吃枸杞对眼睛有什么好处

   中医学中,枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。现代药理研究表明,枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸,具保肝、调节免疫作用...

作为保健养生类产品,枸杞原浆适合每个人吗

  枸杞子营养价值很高,近年来受到越来越多人的关注。但很多人认为吃枸杞子麻烦并且在短时间内功效不明显,所以,他们就会尝试饮用枸杞原浆。那么,枸杞原浆适合每个人饮用吗?枸杞...

如何挑选优质的枸杞

    大家都知道,经常食用枸杞对我们人体的好处非常多,不仅能滋肝养肾,还能延缓衰老,帮助美白,可以说是女性的必备食材,下面我们就来了解一下正确挑选枸杞的方法。   枸杞的功...

什么人不能吃枸杞

 感冒发烧不要食枸杞  ■资料提供:红岩  枸杞子可清肝明目,含有丰富的胡萝卜素,维生素A、Bi、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子和米煮成粥,加入一点白糖,能够治疗...

1袋枸杞汁=2400颗干枸杞

  前几年师姐还嘲笑“保温杯泡枸杞”的养生大军,如今倒是对各种养生手段如数家珍,啪啪打脸。怎么说呢,枸杞算是养生界的鼻祖了,枸杞酒、枸杞茶什么的大家家里应该都有吧?但...

枸杞的功效、营养素含量和适用人群

  在生活条件优越的现在,人们对于健康的追求越来越强烈,中药材对调节人体身体机能有着重要的效果,而且环保没有后遗症,备受人们欢迎。枸杞系茄科多年生落叶小灌木,主要产于宁...

枸杞与什么搭配可起到养生保健的作用

 枸杞如果能与特定的药食同源之品相配伍,可以有针对性地起到养生保健的作用。  1.杞菊茶。枸杞子长于补肝肾阴虚,对于目暗不明、视物昏花等证疗效不错,素有“明眼子”之称。...

枸杞的十四大功效与作用

   功效一 免疫调节   枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强...

秋冬养生嚼枸杞,枸杞有什么功效

   每到秋冬之时,母亲总会在我们耳边念叨:秋收枸杞子,冬采地骨皮。天气渐渐变得寒冷,枸杞子的身影在我家也愈加明晰起来。母亲在煮粥时会放一二十颗.平时则拿小碟子数二十颗...

枸杞是什么?枸杞有什么样的功效和作用?

枸杞(Lycium barbarum)又名杞子、白刺、狗奶子,是茄科(Solanaceae)枸杞屬(Lycium)植物,通常指宁夏枸杞的干燥成熟果实,是商品枸杞子、宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种...

枸杞子有什么样的功效?枸杞子怎么鉴别?

 枸杞子是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,具有非常好的保健功效。...

枸杞的营养价值及生物活性成分

  一、 营养价值 枸杞中约有可溶性固形物18%、总糖10%、有机酸0.55%、粗脂肪1.86%、粗蛋白3.14%、粗纤维1.60%、氨基酸0.3%~0.7%、Vc含量14.5~42.1mg/100·FW,同时还含...

枸杞有哪些食补功效?食用枸杞有什么禁忌

  我爸爸今年71岁,肝肾不好,身体虚弱。他听从朋友的建议,买了好多枸杞,准备泡茶喝。请问,枸杞有哪些食补功效?除了泡茶,还有别的吃法吗?   枸杞是很好的养阴药物,含有丰富的枸杞...

枸杞有什么功效?枸杞浑身是宝!

  枸杞属茄科枸杞属落叶灌木,因其棘如枸之刺、茎如杞之条而得名。枸杞属植物大约有80种,在世界多地均有分布,在我国有7个种3个变种,主要有宁夏枸杞、中国枸杞和黑果枸杞。黑果...

枸杞多糖有什么功效?枸杞多糖成现代医学研究热点

乔勇进指出,现代科学证实枸杞富含多种营养成分,包括类黄酮、花青素、硫胺素、维生素C、胡萝卜素以及缬氨酸、亮氨酸和脯氨酸等1 8种人体必需氨基酸。其中枸杞多糖是主...

枸杞怎么分类?有哪些物种和品种?

 虽然都被叫作枸杞,但是我们平常见到的枸杞就有枸杞、宁夏枸杞和黑果枸杞(通常简称黑枸杞)三个物种,这三个物种都隶属于茄科枸杞属。实际上,枸杞属全属共有80个物种,分布在中...

枸杞浑身都是宝

枸杞浑身都是宝,可入药,可入馔。   枸杞的食用性要比药用范围更为宽泛。人们用枸杞来泡茶、泡酒、熬膏、酿酒,也用它烹制出许许多多的美味佳肴。   按照...

如何最大化地发挥枸杞养生功效

   在中國人的饮食中,枸杞子占有重要地位。然而,如何吃,才能最大化地发挥其养生功效呢?  枸杞子最有价值的营养素是胡萝卜素。胡萝卜素进入小肠后能转化成人体可以直接...