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野生黑枸杞真的那么有营养价值吗?

2018-12-24 15:03:35黑枸杞知识百科160人已围观

简介素有“东方神草”之称的枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙和铁,花语就是延年益寿,喜庆瑞祥。其特有的活性成分枸杞多糖,能很好地调节人体免疫功能,有抗衰老、防肿瘤、清

素有“东方神草”之称的枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙和铁,花语就是延年益寿,喜庆瑞祥。其特有的活性成分枸杞多糖,能很好地调节人体免疫功能,有抗衰老、防肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝以及保护和改善生殖功能的作用。“枸杞是我们家常备中药材,泡茶、煮粥、煲汤时都可以放上几颗枸杞,不仅健康还能提色提味,每天都干嚼枸杞10粒左右,坚筋骨耐寒暑。

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黑枸杞适用人群:皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性;长时间受到紫外线等辐射伤害的女性;体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者;饮食不规律、常食油炸、罐头、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)黑枸杞的吃法;眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群;日常保健养生或年老体弱者;皮肤粗糙、松弛、肤色不佳、黄褐斑、皱纹增多、颈纹加深的女性;长期使用电脑和手机的人群;内分泌紊乱者。

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Tags: 黑枸杞  

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