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自由基危害人体健康,黑枸杞中的花青素可以清

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在影响人寿命的多种因素中,最大的威胁来自于自由基对人体的侵害,有关专家指出:一天不清除自由基,那么人的寿命就会减少一天半。注意自由基才是人类健康长寿的最大的敌人。根据国际《毒理学》等权威杂志报道:自由基可引发衰老及100多种疾病,包括各种癌症、心脑血管疾病、动脉硬化、糖尿病等100多种疾病。
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  自由基的危害:

  (1)削弱细胞的抵抗力,使身体易受细菌和病菌感染;

  (2)产生破坏细胞的化学物质,形成致癌物质;

  (3)阻碍细胞的正常发展,干扰其复原功 能,使细胞更新率低于枯萎率;组织,扰乱细胞的运作及再生功能,造成基因突变,演变成癌症;

  (4)破坏体内的遗传基因(DNA)

  (5)破坏细胞内的线粒体(能量储存体),造成氧化性疲劳;

  (6)破坏细胞膜,干扰细胞的新陈代谢,使细胞膜丧失保护细胞的功能;

  (7)侵袭细胞组织及荷尔蒙所必须的氨基酸,干扰体内系统的运作,导致恶性循环,以致产生更多自由基,其连锁反应可导致自由基危害遍及全身;

  (8)破坏蛋白质,破坏体内的酶,导致炎症和衰老;

  (9)破坏脂肪,使脂质过氧化,导致动脉粥样硬化,发生心脑血管疾病

  (10)破坏碳水化合物,使透明质酸降解,导致关节炎等。

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