黑枸杞美白养颜,每天一杯黑枸杞水,脸上斑全消!

中老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。

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人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”。而黑枸杞正是除“锈”高手。 黑枸杞中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。

实践证明,饮用黑枸杞水半年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

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喝半年(每天早晚各喝一次),就能:

1.身体变的轻松,排便很通畅。

2.每天早上有食欲了。

3.睡眠质量明显改善(熊猫眼不见了)。

4.皮肤变得细嫩,水润。

5.小腹部不那么突起了(说明体内/肠道内垃圾减少)。

6.坚持饮用黑枸杞水半年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

黑枸杞身体益处很多,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧。

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温馨提示:

黑枸杞成年人每天食用10克左右为最佳;

由于黑枸杞属于温补性食材,温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

花青素-抗衰老

欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老,当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。

花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%的吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。

与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统,花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

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女性吃黑枸杞具体作用:

1、淡斑抗皱,白皙嫩滑作用;

2、天然防晒,抵抗辐射作用;

3、对抗过敏,增强体质作用;

4、清除自由基,预防老化;

5、减轻更年期症状;

6、改善睡眠;

7、改善视力。

黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑,黑枸杞中富含OPC原花青素成分,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。

法国采用花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品。

实验表明花青素可使98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善。

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黑枸杞不适宜人群:

1.由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。


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